![Предтренировъчно хранене при отслабване или качване: Всичко, което трябва да знаеш | Fit with Strahil Предтренировъчно хранене при отслабване или качване: Всичко, което трябва да знаеш | Fit with Strahil](https://fitbg.net/attachments/Blog/137/main/preworkout-meal_thumb-blog_post.jpg)
Предтренировъчно хранене при отслабване или качване: Всичко, което трябва да знаеш | Fit with Strahil
Strong by Science - ⚠ВАЖНИ ЛИ СА КАЛОРИИТЕ ЗА ОТСЛАБВАНЕТО? 👉Съществуват хиляди причини, поради които хората се провалят в опитите си да свалят излишното тегло, но най-отгоре стои фундаменталното неразбиране на научно
![Кардио срещу силова тренировка - кое е по-ефективно при отслабване? | Любомир Иванов - Онлайн Треньор, Кинезитерапевт, Диетолог Кардио срещу силова тренировка - кое е по-ефективно при отслабване? | Любомир Иванов - Онлайн Треньор, Кинезитерапевт, Диетолог](https://lubomirivanov.com/wp-content/uploads/2010/06/cardio-vs-strenght-training.png)